Anh Sơn Nguyễn: 8X truyền cảm hứng từ lối sống tích cực và đam mê thể thao
07/10/2024 19:00 GMT+7 | Đời sống
Nổi tiếng trong cộng đồng fitness với kênh Tiktok triệu view, Anh Sơn Nguyễn truyền cảm hứng tích cực cho giới trẻ thông qua việc tập luyện thể thao.
Anh Sơn Nguyễn là một 8X, hiện là huấn luyện viên thể hình gây chú ý trong cộng đồng thể thao. Anh sinh sống, làm việc ở Hà Nội và sở hữu kênh Tiktok triệu view với hơn 700.000 người theo dõi.
Kênh Tiktok của Anh Sơn Nguyễn được nhiều bạn trẻ yêu mến vì những nội dung gần gũi, dễ hiểu trong việc hướng dẫn luyện tập.
Ngã rẽ bất ngờ
Cuộc đời đôi khi có những ngã rẽ không ngờ tới, và Anh Sơn Nguyễn cũng bước vào một ngã rẽ khi anh quyết định rời Việt Nam sang Nhật Bản để du học ngành kiến trúc.
Anh Sơn Nguyễn từng du học ngành kiến trúc ở Nhật Bản
"Mặc dù sang Nhật du học chuyên ngành kiến trúc, nhưng thật ra tôi chẳng biết gì về kiến trúc cả", Anh Sơn chia sẻ. Cảm giác chán nản với ngành học không phù hợp nhanh chóng ập đến, khiến anh cảm thấy mất phương hướng và lạc lõng.
Nhật Bản - với tất cả sự hiện đại và hối hả, lại trở thành một nơi cô đơn đối với Anh Sơn. Môi trường học tập xa lạ, ngôn ngữ khác biệt, và sự xa cách với quê hương làm anh cảm thấy trống trải. "Cuộc sống ở Nhật rất cô đơn, và lúc đó, tôi chỉ có gym và mấy cục tạ làm bạn", Anh Sơn nhớ lại.
Khó khăn ở môi trường học tập xa lạ, ngôn ngữ khác biệt... đưa Anh Sơn Nguyễn đến với gym
Khi đó, phòng gym là nơi duy nhất giúp anh tìm được cảm giác cân bằng và giải tỏa cảm xúc. Dù nắng hay mưa, mỗi ngày anh đều có mặt tại phòng gym trong 2 tiếng đồng hồ. Cục tạ vô tri lại trở thành người bạn đồng hành kiên định nhất của Anh Sơn.
Bén duyên với thể hình
Năm 2018, một bước ngoặt lớn xảy ra khi Anh Sơn lần đầu tiên bước chân vào đấu trường thể hình. "Đó là một quyết định táo bạo, nhưng tôi muốn thử thách bản thân," anh chia sẻ.
Anh tham gia giải thi đấu thể hình đầu tiên trong đời mà không mong đợi quá nhiều. Tuy nhiên, sự chăm chỉ và nỗ lực đã được đền đáp. Kết quả, Anh Sơn may mắn giành được huy chương đồng, đánh dấu cột mốc đầu tiên trong sự nghiệp thể hình.
"Sau giải đấu đó, tôi biết mình đã tìm thấy đam mê thực sự", Anh Sơn nói. Chiếc huy chương đồng không chỉ là phần thưởng về vật chất, mà còn là động lực để anh tiếp tục theo đuổi đam mê.
Anh Sơn Nguyễn quyết định chuyển hướng từ một VĐV thi đấu sang làm HLV
Sau đó, Anh Sơn quyết định chuyển hướng từ một vận động viên thi đấu sang làm huấn luyện viên. "Tôi nhận ra rằng, mình không chỉ muốn chinh phục các giải đấu mà còn muốn chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình với các bạn trẻ đam mê thể hình" anh chia sẻ. Công việc huấn luyện không chỉ giúp anh truyền tải kiến thức, mà còn mang đến cho anh những thành quả đầu tiên từ việc tập luyện.
Từ những ngày đầu làm huấn luyện viên, Anh Sơn đã luôn nỗ lực truyền cảm hứng cho học viên. Anh giúp họ vượt qua những khó khăn ban đầu, từ việc xây dựng chế độ tập luyện, dinh dưỡng cho đến cách duy trì động lực.
Thành công bất ngờ khi xây kênh Tiktok
Mọi thứ đang suôn sẻ thì dịch COVID-19 ập tới. Cũng như mọi người, công việc của Anh Sơn đình trệ và gói gọn trong bốn bức tường. Là người đam mê luyện tập, Anh Sơn vẫn kiên trì tập ở nhà, đồng thời anh giết thời gian bằng cách thực hiện các video trên Tiktok để hướng dẫn mọi người tập luyện, nâng cao sức đề kháng.
Những clip hướng dẫn tập luyện ngắn gọn, dễ hiểu của Anh Sơn được nhiều người yêu mến, nhanh chóng đạt triệu view. Nhiều người nhắn tin cho anh để hỏi về cách tập luyện cũng như tâm sự để có động lực thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khỏe.
Sau 2 năm phát triển, 8X đã đạt được thành tựu đáng kể khi kênh TikTok của anh có hơn 700.000 người theo dõi cùng hơn 6,7 triệu lượt thích. Trên các nền tảng khác như Facebook, YouTube, anh cũng có lượt theo dõi ấn tượng.
Anh Sơn Nguyễn muốn lan toả lối sống lành mạnh tới cộng đồng
"Tôi khao khát xây dựng một môi trường tập luyện chuyên nghiệp để giúp mọi người cải thiện sức khoẻ, có lối sống lành mạnh. Quan trọng hơn, tôi muốn truyền tải tới mọi người giá trị tích cực về cuộc sống", anh cho biết thêm.
